MÉTODO EXCLUSIVO PARA MULHERES DE SANTA CRUZ DO SUL E REGIÃO
Uma das frases que mais escuto nos meus atendimentos é: “Eu sei o que deveria fazer, mas não faço”.
Esse também é o seu caso?
A maior parte das pessoas já foi a muitas nutricionistas, leram diversas informações na internet sobre nutrição, fizeram muitas dietas… e nada ajudou.
Na verdade, as questões com a comida só pioram: Mais descontrole alimentar e mais pessoas acima do peso.
Isso acontece porque, na prática, o que determina as suas escolhas alimentares são: o seu comportamento alimentar e crenças referentes a comida e emagrecimento.
É por isso que, se você desconta suas emoções na comida, tem exageros alimentares frequentes e jura que vai se controlar no dia seguinte, mas nunca consegue…
Você precisa do acompanhamento certo para dar um fim a todas essas situações.
Afinal, as suas dificuldades práticas NÃO serão resolvidas com mais informações.
E sim com a mudança de padrões de comportamentos enraizados, identificação dos seus sabotadores, modulação da mente e das emoções que te fazem descontar na comida, e desenvolvimentos de novos hábitos estratégicos.
Além disso, você também irá conseguir:
Destravar o emagrecimento
Ter sua rotina alimentação organizada
Recuperar sua autoestima
Ter motivação e foco para não desistir
Dessa forma, você vai conseguir mudar os hábitos de forma definitiva, emagrecer sem sofrimentos ou restrições, ter mais autonomia e prazer em fazer escolhas alimentares conscientes e equilibradas, além de controle sobre a comida e os seus impulsos.
Qualquer pessoa de qualquer idade
Sob consulta
Não atendemos planos de saúde
Sessão via Google Meet ou outra plataforma de teleatendimento de aproximadamente 1 hora
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